الجمعة أغسطس 21, 2009 10:17 am من طرف ابونتيلة
(بسم الله الرحمن الرحيم )
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.
اخوانى واخواتى اود ان اطرح موضوعا هاماللاسره والمجتمع ككل .وهو ,
( اهم عوامل الوقايه من ادمان المخدرات )
فالادمان على المخدرات من أوضح المشكلات التي يكون دور الوقايه منها خير من العلاج.والوقايه تبدأبالأسرة فهي خط الدفاع الأول والأقوىضد مخاطر المخدرات ,وهناك خطوات أثبت الخبـراءفعاليتـــها في وقــاية الـــصــغار من مخاطر المخدرات وهذه تساعد العائله على الحد من المشكله وهي كا لآتي:-
*إبدأ بالتوعيه , ومن المهم بناء عوامل وقائيه تحمي حتي أصغر الأطفال عمـــــــــــرآ من المخدرات.
**اغتنم كل فرصه لبناء خطوط اتصال بينك وبين أبناءك .أعملو أشياء سويآ كأسرة واحدة مثلا [اقضو وقتا معأ أقرأو معأ, ألعبو معأ ,أذهبوللصلاةمعأ]
*** استمع إلى أبناءك ,وتعرف على اهتماماتهم ومخاوفهم ,وتحفظاتهم
,أعرف إتجاهاتهم في أي الحفلات يذهبون ,وماذا يقدم لهم ؟؟؟ ومع منيذهبون؟ ولذا يجب عليك أن تتخذ موقفأ فعالآ في مايجرى في حياة أولادك.
****علم أبناءك كيف تحطم المخدرات أحلام الصغار اقض 30 دقيقه معهم من كل شهر توضح لهم أبسط الحقائق .
***** أهتم بأبناءك إقض معهم دقائق على الأقل يوميآ توضـــح لهم خلالها أنك مهتم بهم.تأكد من أنهم يستوعبون بوضوح أنك مهتم بأن يكونوا خالين من المخدرات.
****** أشرح لأبناءك أنك ستكون بجوارهم مهما حدث تأكد من أنهم يأتو إليك أولآعند احتياجهم للمساعدة , أوالمعلومات .والعائله الكبرىتلعب دورا كبيرآفي التأثير على حياة الطفل .
******* كن حذرآ وابحث عن العلامات التحذيرية لبدايه مشكله إستعمال المخدرات ووفر المساعدة قبل أن تتفاقم المشكله وطبيبك يمكنه المساعده في ذلك.
******** ارسم حدودآ واضحة لما هو مسموح به .وبذلك يعرف أبناءك
أنك مهتم بهم ليساعدك ذلك على توجيههم إلى مستقبل آمن من المخدرات.
********* تدخل في مجتمعك الذي تعيش فيه حتى تتأكد من أن شوارع وملاعب ومدارس الحي الذي تعيش فيه خالية من المخدرات فالوقايه الفعاله تمتد أبعادها خارج البيت إلى المجتمع .
********** كن قدوة لأبناءك فالصغار .يعون جيدآ ماتقول وما تفعل فلا تقتصر فقط على القول السديد بل أفعله ايضآ وكن مثلآ طيبآوأن كنت نفسك تعاني من إستعمال المخدرات فأطلب المساعدة .
..................................................
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.
اخوانى واخواتى اود ان اطرح موضوعا هاماللاسره والمجتمع ككل .وهو ,
( اهم عوامل الوقايه من ادمان المخدرات )
فالادمان على المخدرات من أوضح المشكلات التي يكون دور الوقايه منها خير من العلاج.والوقايه تبدأبالأسرة فهي خط الدفاع الأول والأقوىضد مخاطر المخدرات ,وهناك خطوات أثبت الخبـراءفعاليتـــها في وقــاية الـــصــغار من مخاطر المخدرات وهذه تساعد العائله على الحد من المشكله وهي كا لآتي:-
*إبدأ بالتوعيه , ومن المهم بناء عوامل وقائيه تحمي حتي أصغر الأطفال عمـــــــــــرآ من المخدرات.
**اغتنم كل فرصه لبناء خطوط اتصال بينك وبين أبناءك .أعملو أشياء سويآ كأسرة واحدة مثلا [اقضو وقتا معأ أقرأو معأ, ألعبو معأ ,أذهبوللصلاةمعأ]
*** استمع إلى أبناءك ,وتعرف على اهتماماتهم ومخاوفهم ,وتحفظاتهم
,أعرف إتجاهاتهم في أي الحفلات يذهبون ,وماذا يقدم لهم ؟؟؟ ومع منيذهبون؟ ولذا يجب عليك أن تتخذ موقفأ فعالآ في مايجرى في حياة أولادك.
****علم أبناءك كيف تحطم المخدرات أحلام الصغار اقض 30 دقيقه معهم من كل شهر توضح لهم أبسط الحقائق .
***** أهتم بأبناءك إقض معهم دقائق على الأقل يوميآ توضـــح لهم خلالها أنك مهتم بهم.تأكد من أنهم يستوعبون بوضوح أنك مهتم بأن يكونوا خالين من المخدرات.
****** أشرح لأبناءك أنك ستكون بجوارهم مهما حدث تأكد من أنهم يأتو إليك أولآعند احتياجهم للمساعدة , أوالمعلومات .والعائله الكبرىتلعب دورا كبيرآفي التأثير على حياة الطفل .
******* كن حذرآ وابحث عن العلامات التحذيرية لبدايه مشكله إستعمال المخدرات ووفر المساعدة قبل أن تتفاقم المشكله وطبيبك يمكنه المساعده في ذلك.
******** ارسم حدودآ واضحة لما هو مسموح به .وبذلك يعرف أبناءك
أنك مهتم بهم ليساعدك ذلك على توجيههم إلى مستقبل آمن من المخدرات.
********* تدخل في مجتمعك الذي تعيش فيه حتى تتأكد من أن شوارع وملاعب ومدارس الحي الذي تعيش فيه خالية من المخدرات فالوقايه الفعاله تمتد أبعادها خارج البيت إلى المجتمع .
********** كن قدوة لأبناءك فالصغار .يعون جيدآ ماتقول وما تفعل فلا تقتصر فقط على القول السديد بل أفعله ايضآ وكن مثلآ طيبآوأن كنت نفسك تعاني من إستعمال المخدرات فأطلب المساعدة .
..................................................
